OBIETTIVI:
Autonomia in acqua ed avviamento al nuoto
Galleggiamenti nelle varie posture
Scivoli nei vari assetti idrodinamici
Respirazione acquatica in maniera rilassata
Affondamenti facilitati ed emersione
Propulsione prona e supina in assetti idrodinamici
Battuta di gambe a Dorso e Crawl (con e senza appoggio)
Piccoli tratti in apnea
Avviamento alle nuotate grezze negli stili Dorso e Crawl
Coordinazione braccia – gambe negli stili Dorso e Crawl
Propulsione prona e supina con cambi di assetto
Galleggiamento verticale
Tuffi in stazione eretta ed avviamento al tuffo a testa
OBIETTIVI FORMATIVI:
Rafforzamento degli obiettivi del primo livello;
Controllo respiratorio, coordinazione delle azioni degli arti superiori ed inferiori;
Sviluppo dell’immagine motoria;
Sviluppo delle capacità di osservazione e di esplorazione del mondo circostante.